मासिक पाळी दरम्यान कोणते फळ खाऊ नये?

मासिक पाळी दरम्यान कोणते फळ खाऊ नये?
लिंबूवर्गीय फळे- संत्रा, गोड लिंबू, लिंबू यांसारख्या मोसंबीचे सेवन मासिक पाळीत टाळावे. या फळांचे सेवन केल्याने मासिक पाळीचा त्रास वाढू शकतो. थंड पदार्थांचे सेवन - महिलांनी या खास वेळी दही, आईस्क्रीम, रायता किंवा ताक यापासून बनवलेल्या पदार्थांचे सेवन करू नये. असे केल्याने तुमच्या अडचणी आणखी वाढू शकतात.